雪梨洗净，去芯，连
切块。北杏、百洗净。猪瘦洗净。所有材料起放炖盅，加冷开1250毫升（5碗量），加盖隔炖2.5小时，盐可。为3～4用量。
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养生提示清化痰，滋肺。
☆、滋补养生汤 71.桑螵蛸猪筒骨汤
滋补养生汤
71.桑螵蛸猪筒骨汤
桑螵蛸15克，杜仲12克，淮山30克，猪筒骨200克，猪瘦200克，生姜3片。
制作各种药材洗净。猪筒骨洗净，用刀背敲裂。猪瘦洗净。所有材料起放瓦煲，加2500毫升（10碗量），武煮沸，改文煮2小时，盐可。为3～4用量。
补肾助阳，固尿。
☆、滋补养生汤 72.北芪枣黄鳝汤
滋补养生汤
72.北芪枣黄鳝汤
北芪20克，枣8个，黄鳝1条，猪瘦150克，生姜3片。
北芪洗净，枣去核。猪瘦洗净。黄鳝宰洗净，用热或盐洗去黏，煎至微黄。所有材料起放瓦煲，加2500毫升（10碗量），武煮沸，改文煮约2小时，盐可。为3～4用量。
暖脾胃，旺气血。
☆、滋补养生汤 73.枸杞子枣鹌鹑蛋汤
滋补养生汤
73.枸杞子枣鹌鹑蛋汤
材料枸杞子50克，枣8个，鹌鹑蛋10
个。
制作鹌鹑蛋煮熟，去壳。枸杞子洗净，枣去核。所有材料起放锅，加1000毫升（4碗量），武煮沸，改文煮20分钟，放适量冰糖调味可。为2～3用量。
养生提示补益气血，泽肌肤。
☆、滋补养生汤 74.猪排骨淡菜节瓜汤
滋补养生汤
74.猪排骨淡菜节瓜汤
节瓜500克，猪排骨400克，淡菜50克，生姜3片。
制作节瓜刮，切块。猪排骨洗净，切段。淡菜洗净，稍浸泡。所有材料起放瓦煲，加清2500毫升（10碗量），武煮沸，改文煮2小时，盐可。为3～4用量。
